在足球比赛中，手球判罚往往是争议的焦点。一个瞬间的判罚可能直接改变比赛走向。国际足联（FIFA）对手球规则的修改旨在使其更清晰，但许多球迷甚至球员仍存在误解。这份“足联手球规则必看攻略”将为您系统梳理，带您看懂门道。
一、 核心原则：什么是手球犯规？
根据最新规则，手球犯规的判定主要基于两个核心：手臂的位置和球员的意图/行为。规则将手臂的边界定义为“腋窝底部以下”。这意味着肩部通常不算手球。
二、 明确判罚手球的情况（即使非故意）
以下情况通常会被判罚手球，强调了球员对自身行为的责任：
- 故意用手或手臂触球：例如伸手挡球。
- 手臂使身体不自然地扩大：当手臂处于肩部自然轮廓线之外，使防守面积不当增加时，若球打手，通常判罚。是否“自然”需结合球员当时的动作姿态（如奔跑、起跳、转身）综合判断。
- 攻方球员手球后直接进球或立即创造进球机会：即使是无意手球，只要直接导致进球或立即形成绝佳机会，进球无效并可能判罚犯规。
三、 通常不被判罚手球的情况
- 球打手（且手臂处于自然位置）：球员手臂紧贴身体或处于自然运动状态下，来球距离极近、无法躲避。
- 支撑手：在摔倒或滑铲时，用手臂支撑身体是自然动作，若球碰到支撑手，一般不判罚。
四、 实战场景分析与常见误区
- 误区一：“球打手就不算犯规”：错！需看手臂位置是否“不自然扩大”。
- 场景：防守队员跳起转身封堵射门，手臂张开。 即使球从很近的距离打中张开的手臂，也极可能因“不自然扩大”面积而被判罚。
- 误区二：“进攻方任何手球都算犯规”：错！只有手球后直接进球或立即创造得分机会才必然吹罚。若进攻方无意手球后，经过其他队员传递再进球，则可能有效。
- 场景：禁区内混战，球轻微碰到防守队员紧贴身体的手臂。 裁判可能根据“球打手+自然位置”而不判罚点球，这常常引发争议，但符合规则精神。
五、 给球员和球迷的建议
- 对防守球员：在禁区内封堵时，务必有意识地将手臂收拢于身前或紧贴身体，减少被判罚点球的风险。
- 对球迷观众：判罚时，不要仅凭“是否故意”这一单一视角，而应结合“手臂位置是否自然”这一更关键的现代判罚尺度来理解裁判决定。
总结
理解足联手球规则，关键在于从“是否故意”的单一思维，转向对“身体自然轮廓”这一概念的深入把握。规则的核心是维护公平，防止球员通过手臂不当获利。希望这份“必看攻略”能帮助您拨开迷雾，更专业、更理性地欣赏足球比赛的每一个判罚瞬间，真正享受足球运动的魅力与深度。
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