手球作为一项节奏快、对抗强的团队运动，其规则通过图片展示会更直观易懂。本文结合手球比赛规则图片，为您梳理核心要点，让您快速成为“赛场明白人”。
一、手球场地图解
标准手球场地为长方形，长40米、宽20米，通过示意图可清晰看到中线、球门区、罚球线等关键区域。球门区（又称“D区”）仅允许守门员活动，进攻球员踩线或侵入即属违例。
二、得分规则与流程
手球比赛的目标是将球射入对方球门。得分后，比赛从中线重新发球。规则强调，球员必须在起跳后落地前完成射门，且不得踏入球门区。相关示意图能帮助理解合法得分动作与违例区别。
三、常见犯规动作图示
手球允许身体接触，但禁止拉、抱、撞等危险动作。通过犯规动作对比图，可清晰识别“推人”“抢臂”等违规行为。严重犯规将导致罚球（7米球）或球员暂时离场。
四、比赛时间与换人规则
成人比赛分上下半场，各30分钟。换人区位于中线两侧，换人无需停表，但需遵循“先出后进”原则。相关流程图示可帮助观众理解比赛的连贯性。
五、装备与安全须知
球员需穿胶底运动鞋，佩戴护膝、护齿等防护用具。守门员服装颜色需与队友明显区分。图片示例展示了合规装备样式，确保运动安全。
结语：
通过手球比赛规则图片的拆分讲解，相信您已对这项运动的框架有了直观认识。结合实际观赛或练习，更能深化理解。如需高清规则图解，可关注专业体育平台获取资源！
（注：本文内容基于国际手球联合会最新规则解读，图片仅为示意参考，具体规则以赛事官方发布为准。）
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