亚运女子手球比赛规则是什么？2026年名古屋亚运会赛程时间如何安排？
亚运赛场上的女子手球比赛，以其高速的攻防转换、激烈的身体对抗和精巧的团队配合，吸引了全球无数体育爱好者的目光。如果您想深入了解这项运动的魅力，掌握其规则并提前锁定观赛时间，那么本文将为您提供一份详尽的指南。
一、 亚运女子手球核心比赛规则解析
女子手球规则与男子项目基本一致，强调速度、力量与技巧的结合。以下是几个关键规则点：
比赛目标与得分：比赛在长40米、宽20米的场地上进行。双方各7名队员（包括1名守门员）上场，目标是通过传接球配合，在对方球门区外将球掷入宽3米、高2米的球门。每次成功射门计入1分。
基本动作与违例：
- 持球移动：持球队员最多可持球走3步，随后必须在3秒内将球传出或射门，否则判为“持球违例”，球权转换。
- 防守规则：防守队员可以用身体躯干正面阻挡进攻方，但禁止抢夺、击打对方手中的球，禁止抱、推、撞等危险动作。对于有明显得分机会的进攻队员进行犯规，可能被判罚“七米球”（类似足球的点球）。
处罚方式：犯规将根据严重程度受到处罚，包括任意球（犯规地点执行）、七米球（针对破坏明显得分机会的犯规）以及黄牌警告、两分钟罚出场（该队暂时少一人作战）乃至红牌罚下（取消该队员本场资格）等纪律处罚。
二、 2026年名古屋亚运会女子手球赛程时间前瞻
根据亚奥理事会的惯例，手球项目通常是亚运会赛程中较早决出金牌的项目之一。虽然2026年名古屋亚运会的具体每日赛程表尚未正式公布，但我们可以基于以往赛制进行合理预测：
- 比赛阶段：赛事预计将先进行小组循环赛，各小组排名靠前的队伍晋级淘汰赛（四分之一决赛、半决赛），最终争夺金牌与铜牌。
- 比赛日期：整个手球项目（含男子、女子）的比赛日预计将持续10至12天。女子比赛很可能在赛程中段或后段迎来决赛高潮。
- 观赛提示：最终的详细赛程时间表需等待亚运会组委会官方发布。建议密切关注名古屋亚运会官方网站或权威体育新闻平台，以获取最新的比赛对阵、具体开球时间与场馆信息。
结语
女子手球是力量、速度与智慧的完美结合。理解其规则能让您更深入地欣赏运动员每一次精妙传球和奋力扑救的价值。让我们共同期待在2026年名古屋亚运会的赛场上，各国女将们遵循这些规则，奉献出一场场精彩绝伦的对决！提前了解规则，规划观赛时间，您将能获得更佳的观赛体验。
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